Ernährungs- & Gesundheitsberatung
Breakfast
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Starte dein Tag mit Rührtofu, Pancakes, Müsli oder Aufstrichen.
Starters & Salads
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Leckere Salate und Vorspeisen für jede Geschmacksrichtung.
Lunch & Dinner
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Schöne Ideen für einen Hauptgang zum Mittag oder Abend.
Drinks
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Nur Wasser zu trinken ist langweilig? Wie wäre es, wenn du Infused Water ausprobierst? Wenn Du eine Saftpresse hast, dann sind die Saftrezepte genau für Dich.
Soups
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Es ist doch schön nach einem Spaziergang an der frischen Luft eine warme Suppe zu geniessen.
Smoothies
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Gesunde Smoothies – perfekt beim Fasten, zum Anfang vom Tag oder zwischendurch.
Dips & Spreads
Pflanzlich geniessen – gesund leben. Leckere Saucen und selbstgemachte Aufstriche.
Gesundheits- & Ernährungsberatung
Möchtest Du mehr über die vegane Ernährung erfahren und ein paar gesunde Rezepte mit mir nachkochen oder brauchst Du Unterstützung bei der Umstellung auf eine pflanzlich vollwertige Ernährung, dann melde Dich bei mir - ich freue mich Dich kennenzulernen und zu unterstützen.
Kontakt
Rathmann Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Thomas Rathmann
Niesenbergstrasse 2
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